今回は筋トレを始めた理由についてです． 僕は元々181cm63kgのガリガリの高校球児でした． 高校時代はどれだけ食べても，どれだけトレーニングをしても体重が増えることはなく 太ること・体を大きくすることなど無縁と思っていました． 前回の記事でも書いた…