今回は理学療法士視点による 病院で役に立つ痛みの伝え方についてです． 早速ですが皆さんは，病院に通院したことがありますか？ 少なくとも一度は通院をしたことがあると思います． 今回は整形外科で勤務歴のある理学療法士が病院でスムーズな対応をしても…

今回はタイトルの通り『自分で稼ぐ力が必要な時代』についてです． まずは何故個人で稼ぐ力が必要なのでしょうか？ 人間の平均寿命は 男性で81歳 女性で87歳 となっております． それに対して会社の寿命は23年と言われております． 会社の平均寿命は23.5年、…

今回は人に動いてもらう難しさについて 仕事を行う上で，どうしても人に動いてもらう必要はありますよね その中で，人を動かす難しさという点について僕が体験している部分について書かせていただきます． 自分は今の仕事場で管理職をしています． 周囲の人…

最近私がハマっている漫画キングダムから 現在でている55巻ですかね(2019年10月現在) それまでに1巻ずつ自分の心に刺さった内容を伝えていきます この内容は人生の教訓になると思っています まずはこのシーンから これは漂が昌文君の目に留まり，スカウトさ…

今回は全ての人に読書をオススメする理由をお伝えさせていただきます． 皆さんは読書をする機会はありますか？ 僕はよく本を読みます． 年間100冊を目指しておりますが， そこには到達できてはいません． しかし月に4-5冊は本を読んでいます． 最近では電子…

今回は筋トレをオススメする理由についてです． 僕は筋トレは全ての人たちが行うべきことだと思っております． その理由は前記事にも書かせてもらいましたが． 現代人は圧倒的に運動量が不足しているのです． そのことから，現代では運動不足による問題がか…

ダイエットや筋トレが続かない理由を今回は書かせて頂きます． 皆さんはこれまでにダイエットや筋トレをやろうと意気込んだことはありますか？ その度に，諦めたり，挫折したりしてはいないでしょうか？ なぜそういった行動は続かないのでしょうか？ それは…

今回は運動を行うことによるメリットをいくつかご紹介させて頂きます． 皆さんは日頃から運動を行っていますか？ ほとんどの人が運動の重要性を理解しているものの，運動が継続できないのでしょうか？ なぜ人は運動を継続できないのか？その理由については，…

セルフコーチング 今回は前回読書記録でも書いた，ザ・コーチの内容を自分(ブログ)に置き換えてセルフコーチングを行なってみました． 目的 筋トレの良さや読書の良さをブログを通して世界中に伝える 情報を受け取った人にとって少しでも気づきになるように…

今回は筋トレを始めた理由についてです． 僕は元々181cm63kgのガリガリの高校球児でした． 高校時代はどれだけ食べても，どれだけトレーニングをしても体重が増えることはなく 太ること・体を大きくすることなど無縁と思っていました． 前回の記事でも書いた…

ザ・コーチという本を読みました． ザ・コーチ この本を読むと自分の人生について深く考えることができると思います． 本書の中では【目的】【目標】【ゴール】【ビジョン】【ゴール】の棲み分けを行なっています． 読んで思ったのですが，この言葉なんとな…

なるべく投稿しようと思っていますが，中々熱が続きません． 今回は自分の中で起きた変化を感じたので，それを記事にさせていただきます． タイトルにもありますが，筋トレを通して僕の人生は変わり始めています． 筋トレで人生が変わるなんて大袈裟なと思っ…

本日は100年時代について最も大切なことをお伝えします． 近年科学の進歩も相まって世界的に平均寿命が延長されています． その中でも日本においてはトップを走っています． 100年時代と言われると皆さんは何が重要だと思いますか？ おそらく真っ先にお金を…

今回は僕が当ブログを始めた理由についてです． 私は理学療法士(リハビリのスタッフ)として約5年間働いていました． 理学療法士としては外来がメインの整形外科で働いていました． 理学療法士として働いている中で自分は働いているのだろうかと疑問を感じる…

今日からはてなブログを始めました ブログを始めた経緯としては，これまでいくつかの書籍を読みました． そこで，自分でもアウトプットをしてみようと思い始めてみました． 現在自分は神戸市にて理学療法士を行っております． 理学療法士を通して感じたこと…